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您好哇，這位朋友，看了您這個通過爬樓梯27層，來*的方法。我覺得您這個想法特別的好，隨著*的發達大家都養成了懶的習慣，缺少運動，所以越來越胖，但平時上班時間又比較忙，沒有時間去健身，您這個通過爬樓梯節約了您寶貴的時間，同時呢，爬27樓的運動量還是蠻大的，有很好的*效果，謝謝。
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我們這里就是搞這個健身了。，然后如果你們想知道這個爬樓梯一個小時對減肥有沒有用，我可以告訴你們它是有用的，而且作用相當的大，因為他就是說用的時間長，他可以學好人們身體內的脂肪，所以說如果說你們也想減肥的話，可以去試一試它的作用還是特別大的。
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你好樓主，你是問，移植完可以爬樓梯嗎？這得看你做的手術是大還是是那個對身體有害沒有害，如果就是就做一個小手術，可以爬樓梯的，你要做手術大的話不可以爬樓梯，我的建議是你好好養養身體再去爬樓梯，因為那個早盤早爬樓梯，爬樓梯都一樣，都是你家的房子是不是我的建議是你最好不要爬樓梯？希望樓主能采納一下，謝謝
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在前幾天我開始減肥的時候，已經堅持有一個月了每天吃的食物都特別的少，然后我就在我們家的樓梯里面跑步，爬樓梯能減肚子嗎這個問題我還是有一些經驗能夠幫你回答的，因為爬樓梯它也相當于跑步，全身的脂肪都在燃燒，是可以接受的，但是一定要堅持。
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寶寶爬樓梯有什么壞處，那我覺得主要的話就是可能受傷吧，因為畢竟孩子還小平衡力不是特別穩，坐過長時間爬樓梯的話很可能會摔下來，這樣的話后果真的是特別嚴重，那么我建議樓主還是不讓孩子爬樓梯比較好，但是對于運動來說我覺得對孩子還是有一定好處的。
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在前幾天我開始減肥的時候，已經堅持有一個月了每天吃的食物都特別的少，然后我就在我們家的樓梯里面跑步，爬樓梯能減肥這個問題我還是有一些經驗能夠幫你回答的，因為爬樓梯它也相當于跑步，全身的脂肪都在燃燒，是可以接受的，但是一定要堅持。
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爬樓梯可以瘦小腿嗎這個應該是假不了，因為你每天爬樓梯的次數不是很多，如果每天看爬樓梯的次數多的話，那也許會減了，因為我是沒有結，如果你不信的話去網上問一下，看看網上的網友是怎么告訴你的吧希望我的意見可以幫助到你。
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像你們家這么高的房子18樓我不介意你爬樓梯，爬樓梯運動到底好不好答案是不能這么運動，因為這種運動時間久了會給我們的整個*部造成一個身體不適的原因，而且這種情況會帶來一個得*病的幾率是非常大的你自己要做好考慮。
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其實我也很想問，爬樓梯好處呢？我真的，也很煩爬樓梯，因為，真的很累很累，比跑步還累。我寧可去跑個十圈八圈的，也不想爬樓梯。其實，道理大家都懂，爬樓梯哪好哪好，但是，不就是，因為懶嗎，現在工作大家都累，為什么還要加重自己的，負擔呢？
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你好，我當時也是跟你一樣的困惑，最后終于在對比了幾家之后找到了千祥裝飾，小蔡設計師是真的蠻負責，很*，推薦給你
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爬樓梯運動的好處是鍛煉身體，消耗能量，還可以*。爬樓梯運動是一種有氧運動，可以改善血循環，對心肺比較有好處。但是也不能過多的運動，這樣對膝關節磨損比較大，特別是上了年紀的人不要提太重的東西走樓梯。年輕人要多運動，爬樓梯是不錯的選擇。
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飯后爬樓梯好嗎當然當然是不可以的，我們都知道吃完飯以后他不能劇烈運動，因為這個劇烈運動時間久了會對我們的整個*部造成不適，會發生這個*病的情況幾率是非常大的，所以建議你不要在再去每天爬樓梯為了我們的健康著想。
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這個建議多找幾家*對比一下
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家庭用閣樓安全爬梯。這樣子并沒有很多因為。很少有人會把閣樓和自己的房子打通一般都是用外用公共樓梯，這樣的話也會保證安全性能，另外你的閣樓也可以租出去，這樣又是一筆資金，所以建議您還是不要講自己的房子和閣樓打通了，打通以后也是。麻煩的。
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推薦千祥裝飾*，定了這家*，還挺大的，設計出來的效果圖很漂亮，看得出設計師很用心。報價也合理。
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親，很高興回答您的問題，爬樓梯鍛煉什么？這個其實就和我們健身房里的樓梯機是一樣的，也和跑步機爬坡一樣，都能夠起到鍛煉腿部的作用，正常的情況下這樣的鍛煉也就只是可以練腿了，股四也不全算是，主要是前面的腿部肌肉，希望對您有一些幫助。
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你問的這個減肥爬樓梯可以減肥嗎我告訴你是不能的反而會增加你的腿部肌肉受壓，我們想要減肥就要使用比較健康合理的減肥辦法，這種辦法才能夠有效的達到一個減肥效果，健康減肥合理運動才能達到我們一個合理減肥效果而且不會反彈。
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經常爬樓梯的好處還是有很多的，比如能夠減肥，增強自己的免疫力，使自己的肌肉更加的發達，增強自己的力量等，只不過在爬樓梯的時候一定要適當進行，因為如果運動量不當的話，很有可能會導致自己的肌肉損傷，因此我覺得在運動的時候可以規定自己的運動量一天一天慢慢的累積增加，這樣的話能夠很好的讓我們的身心得到一個健康的環境，切記在爬樓梯的時候不要過于劇烈的去運動。
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樓梯防攀爬措施有很多呀，你可以直接在樓梯下面擺放上花草或者是一些其他的玩偶，是這樣孩子就沒有辦法爬上去了，甚至你也可以在下面放上一些比較軟的東西，這樣孩子即使掉下去也不會發生什么意外，但是我建議你還是看好孩子吧
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每天堅持爬樓梯，誰不能堅持呀。這個是一個case，如果能約的話，你在哪里我們也可以約在一起去爬個樓梯呀。如果有合適的，我們還可以坐一坐，其他的運動也可以一起的呢。畢竟運動有助于身心健康，我們大家都可以動起來。
