爬樓梯爬太多了對(duì)膝蓋的損害不小，聽(tīng)說(shuō)長(zhǎng)時(shí)間上下樓梯容易小腿長(zhǎng)肌肉，減肥爬樓梯跟爬山效果差不多，但是爬樓梯減肥的實(shí)際效果并不強(qiáng)，我之前在學(xué)校，每天都爬樓梯，特別累，爬樓梯減肥多少層合適爬完樓梯，拉伸動(dòng)作要記住一定要做，要放

快生了爬樓梯有用嗎？我覺(jué)得這個(gè)是因人而異的，我懷孕的時(shí)候就爬了樓梯的，生的時(shí)候還算是比較順利的，但是我朋友開(kāi)生的時(shí)候爬樓梯好像沒(méi)多大用，最后生不出來(lái)還是剖腹產(chǎn)的，非常的受罪，各人的體質(zhì)不同，所以一切還是聽(tīng)醫(yī)生的吧。

所有的運(yùn)動(dòng)都能減肥，關(guān)鍵問(wèn)題是要堅(jiān)持下去，還要方法正確，對(duì)于怎么爬樓梯減肥？這個(gè)很難說(shuō)，因?yàn)榕罉翘轀p肥并不是適合所有人，比如心肺不好和有關(guān)節(jié)疾病的人就不能爬樓梯減肥，如果要減肥我覺(jué)得跑步比爬樓梯要好，爬樓梯速度不能快，而

閨蜜上次還問(wèn)我說(shuō)，越南乳膠枕頭的*是多少的，我說(shuō)我也不是特別清楚，因?yàn)槲覍?duì)這方面不是特別的了解，你可以先到網(wǎng)上咨詢一下，這種乳膠枕頭一般的*是多少，然后再到當(dāng)?shù)厝タ纯串?dāng)?shù)氐?是多少，這樣就有數(shù)了。

寶寶多大會(huì)爬樓梯具體的話也就是一歲上下吧，我們像這種樓房里邊的樓梯必須設(shè)計(jì)上那種比較安全的保護(hù)層，要不你就經(jīng)常讓孩子在樓下玩耍不要上樓，孩子的好奇心都會(huì)特別強(qiáng)他肯定會(huì)去這個(gè)樓梯上面玩耍，我們選擇地毯要使用那種環(huán)保柔軟的。