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  • 我之前為我朋友購買過一個午休折疊床，我當(dāng)時購買的午休折疊床價格是135塊錢，其實(shí)你在購買午休折疊床的時候，是可以直接購買那種躺椅款式的，因?yàn)楝F(xiàn)在市面上所出售的躺椅都是可以充當(dāng)午休折疊床的，價格不僅便宜并且折疊起來是不占用任何空間的，很方便實(shí)用。
    已有 2 個回答
  • 肉是自己的 為什么要*？肉肉不可愛嗎？肉肉得罪你了嗎
    已有 4 個回答
  • 很高興為你回答這個問題，爬樓梯的好處和壞處，我想說鍛煉身體為什么要選擇爬樓梯呢，這一種鍛煉方法確實(shí)有利也有弊，我建議你還是跑步鍛煉身體，這種鍛煉身體的方法很好，這是我的個人建議，樓主你可以參考一下。希望能幫助到你。
    已有 2 個回答
  • 爬樓梯可以瘦肚子嗎我認(rèn)為這個爬樓梯的方法挺好，挺實(shí)用的，嗯，也不用你去做一些嗯什么運(yùn)動，嗯，這種專門的減肥的這種運(yùn)動爬樓梯，反正你天天得回家，天天要出去，捎帶的運(yùn)動了挺好的，關(guān)鍵你要天天堅(jiān)持下去，多走走步梯多爬一爬，長期堅(jiān)持下去肯定有效果的。
    已有 2 個回答
  • 爬樓梯是不是生的快答案告訴你是有一定的幫助作用而不是決定性的，很多人都會疑問這個答案我建議你還是不要聽一些這樣的說法，而且爬樓梯時間久了對我們整個用戶的腳和腿會造成不適，本身這個孕期就是容易水腫的我們要合理的安排自己時間。
    已有 2 個回答
  • 這個當(dāng)然是要聽醫(yī)生的話呀，老老實(shí)實(shí)的在家里休養(yǎng)。你還在提胎盤低能爬樓梯嗎這樣的問題干嗎？這時候你就應(yīng)該多陪陪你妹妹，勸她不要隨便在外走動，安心在家安胎，要知道胎盤過低可是很危險的，一個不小心就會導(dǎo)致滑胎或早產(chǎn)，一定要聽醫(yī)囑，最好是能在家里臥床休息，等一切平穩(wěn)了再說出門走動的事。
    已有 2 個回答
  • 孕婦能不能睡軟床我來回答你：這個問題吧首先的話這個軟床跟。脊柱還有*什么、的都不會說有太大影響的我到目前為止是沒有聽說過有：什么軟床對孕婦有影、響的情況的呢所以這個你放心吧不用。那么糾結(jié)的、呢只要沒什么太大不舒適的、地方就不用換。
    已有 2 個回答
  • 如何爬樓梯減肥——把膝蓋抬高到腰部位置，從而鍛煉到大腿和臀部的贅肉。在爬樓梯減肥的時候，一定要慢慢地把膝蓋抬高，而且要抬到腰部的部位，這樣可以讓人體的股二頭肌和臀大肌得到充分的鍛煉，從而有利于減掉大腿和臀部的贅肉。除此之外，女性朋友穿著高跟鞋爬樓梯可以起到很好的翹臀效果。
    已有 2 個回答
  • 針對每天早上爬樓梯會瘦嗎：爬樓梯是一項(xiàng)健康的有氧運(yùn)動，它主要的運(yùn)動部位是大腿，但又能鍛煉全身。和其他有氧運(yùn)動一樣，爬樓梯法讓身體發(fā)熱，增強(qiáng)新陳代謝，消耗體內(nèi)食物轉(zhuǎn)化的ATP。全身性的有氧運(yùn)動，加快整個身體中的血液循環(huán)，幫助大腿部位的脂肪代謝
    已有 2 個回答
  • *爬樓梯還是可以燃燒的體內(nèi)的脂肪，從而可以達(dá)到瘦腿的作用。同時*爬樓梯膝關(guān)節(jié)是最需要注意的部位，因?yàn)殚L時間的爬樓梯行為可能會導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)受傷。每次鍛煉時間應(yīng)該控制在半個小時左右，第一次鍛煉可能會酸痛感明顯，但一定要堅(jiān)持才有效果。
    已有 2 個回答
  • 您好，兒童爬樓梯好處有： 1，不僅可以讓*髖關(guān)節(jié)的活動幅度增大，也可以讓*下肢肌肉的韌帶，肌腱的彈性得到鍛煉，從而達(dá)到強(qiáng)筋壯骨的效果?！? 2，可以增強(qiáng)*的心肺功能，使得血液循環(huán)流暢，保持心血管*的健康 3，爬樓梯會消耗*的體力，從而使得*容易饑餓，食欲變好，消化*的功能也會增強(qiáng)?！? 4，能讓*神經(jīng)*處于最佳的休息狀態(tài)，從而對*的睡眠有利，避免焦慮。 爬樓梯的害處有： 壞處就是一旦踩空就會造成摔傷
    已有 3 個回答
  • 產(chǎn)后爬樓梯對身體是很不好的，因?yàn)槲覀冊趹言械臅r候，由于孩子在肚子里邊兒慢慢的成長，我們有一些器官已經(jīng)被擠到了身體的其他位置，如果你產(chǎn)后經(jīng)常的爬樓梯那么你的腹部總是用力，你肚子里邊的內(nèi)臟是很難再恢復(fù)到原來的位置，對你身體會造成不好的影響。
    已有 2 個回答
  • 爬樓梯對孩子來說是很不錯的鍛煉方式。小孩爬樓梯可以鍛煉他自身的反應(yīng)能力和協(xié)調(diào)能力。但是如果說孩子特別的小讓他爬樓梯的話。會給孩子腿部發(fā)育造成一定的影響。所以孩子太小，運(yùn)動量不適合太大。還有就是孩子在爬樓梯時，大人一定要陪同，確保孩子安全。
    已有 1 個回答
  • *爬樓梯裝修的時候我們最好是在樓梯的各個角落里面安裝上軟裝設(shè)備，那時候孩子即使是撞一下也不會傷害到孩子的身體，其次就是在樓梯扶手下面的方向在安裝一個扶手，根據(jù)*的身高安裝，那樣*在爬樓梯的時候手是可以扶在上面的。
    已有 2 個回答
  • 親愛的朋友，我可以幫您出出主意，爬樓梯問題該怎么解決，當(dāng)然是要從根本抓起了，就是老人本身，一般來說老人年紀(jì)大了就不適合再劇烈的運(yùn)動了，所以說老了之后完全可以找個平房住，既方便還安全，這是最好的解決辦法了，希望我的回答能夠給您一些幫助。
    已有 3 個回答
  • 你家住在十幾層啊，那是有點(diǎn)高的，做電梯肯定是比較省勁兒的，但是爬樓梯好嗎這個問題的答案是肯定的，生命在于多動一動啊，你家住的是比較高，你可以先爬幾層，然后再坐電梯，這樣會比較省時間一點(diǎn)，然后值不值呢，那也是肯定值得的哦。
    已有 2 個回答
  • 產(chǎn)后可以爬樓梯嗎？ 答案當(dāng)然是可以了。 產(chǎn)婦在生產(chǎn)完之后不光可以沐浴，還可以爬樓梯。當(dāng)然我們不建議產(chǎn)婦在產(chǎn)后爬高樓，一般普通的樓梯可以爬一兩次當(dāng)鍛煉，因?yàn)楫a(chǎn)婦產(chǎn)后身體虛弱，不能大量的劇烈運(yùn)動。一定要注意休息，才能恢復(fù)身體。
    已有 2 個回答
  • 其實(shí)任何的運(yùn)動，只有科學(xué)的運(yùn)用才能收到好的效果，否則反而會傷害身體。就像是前段時間的報(bào)道，長時間快走，反而損傷了膝蓋。爬樓梯也是一樣了，如果姿勢不對，也會傷害到自己的身體。如何正確爬樓梯減肥？我建議大家，慢慢來，要循序漸進(jìn)，爬的時候要速度適中，雙手有節(jié)奏的擺動，一步步的腳要踏穩(wěn)，配合正確的呼吸，這樣才能起到減肥的效果。
    已有 2 個回答
  • 關(guān)于定制衣柜有哪些板材，現(xiàn)在市面上常用的有實(shí)木板，這種板材很堅(jiān)固，也很環(huán)保，就是有點(diǎn)兒貴，如果預(yù)算夠的話，還是建議你選這種。其他的還有實(shí)木顆粒板，這種材料的環(huán)保性也很好，可是要是放的衣服比較重的話，有可能會變形，但是一般情況下，衣服也不會有多重吧，除非你放厚被子之類的。環(huán)保性更好的還有禾香板，這種材料一點(diǎn)甲醛都不會釋放哦，你可以了解一下。
    已有 2 個回答
  • 你想知道爬樓梯減肚子嗎？我說下我的看法，爬樓梯最大的好處就是減肥，爬樓梯消耗能量大，每30分鐘消耗260卡熱量，比靜坐多10倍，比步行多2倍。爬10-15層的樓梯，相當(dāng)于慢跑1000米。另外，爬樓梯還不受天氣的影響，所以只要堅(jiān)持，在不長的時間里就能收到良好的效果
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